Выберите подкатегорию
Орехи - хороший заменитель мяса. Запасы белков, которыми, как известно, богато мясо, можно пополнять орехами. По мнению современных диетологов, орехи – идеальная пища для человека, которая поможет сохранить здоровье и молодость. Больше всего белков содержится в грецком орехе, немного меньше – в миндальном орехе.